塑胶跑道的使用方法
塑胶跑道的使用方法如下：
1、使用塑胶跑道前，确保场地干燥、清洁无污垢，可以提高跑道的使用寿命，并确保安全。
2、在使用之前，使用扫帚或地推将跑道上的灰尘和杂物清理干净。
3、选择适合自己的跑鞋。对于长时间的长跑训练或比赛，选择适合跑步的专业运动鞋是非常重要的。同时，要确保鞋底干净，以免跑道受到不必要的损坏。
4、在使用过程中，应注意避免尖锐物体或重物碰撞跑道表面，以免造成损坏。
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